Eksempel på et dagsprogram i den personlige udviklingsgruppe
08.00-10.00:
Morgenyoga og
morgenmeditation
10.00-11.00
Morgenbuffet
11.00-14.00:
Øvelser, diskussioner,
oplæg m.m
17.30-19.00
Aftenmeditation/mindfullness
Evt. gåtur på stranden
19.00-20.00:
Aftensbuffet
20.00-21.00:
Mulighed for aktivitet -
for eksempel filosofiske oplæg
eller filmscreeninger