Eksempel på et dagsprogram i den personlige udviklingsgruppe

08.00-10.00:

Morgenyoga og

morgenmeditation

10.00-11.00

Morgenbuffet

11.00-14.00:

Øvelser, diskussioner,

oplæg m.m

17.30-19.00

Aftenmeditation/mindfullness
Evt. gåtur på stranden

19.00-20.00:

Aftensbuffet

20.00-21.00:

Mulighed for aktivitet -

for eksempel filosofiske oplæg

eller filmscreeninger

Lone Hygum, Maglekildevej 5a, 4000 Roskilde

 

20718378

                     lone.hygum@gmail.com